家事分担– tag –

仕事と育児で忙しい毎日、家事の負担が片方に偏っていませんか？ 我が家では、育休から職場復帰したタイミングで「このままでは私ばかりが家事をしてしまう」と感じ、家事分担を始めました。 この記事では、家事分担を成功させるための具体的なルールや工夫を紹介します。 ぜひ参考にして、家事ストレスを軽減していきましょう！ この記事はこんな人におすすめ 家事の負担が片方に偏っていると感じている共働き夫婦 家事を効率よく分担して、夫婦円満を目指したいワーママ 忙しい毎日でも家事をこなす方法を見つけ...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 仕事、家事、育児と忙しい毎日を送る中で、「これもやらなきゃ」「あれも頑張らなきゃ」と自分を追い込んでしまうこと、ありませんか？ 私もそうでした。でも、ママになってから、「仕事ですべてを抱え込むのは無理！」と気づき、いくつか辞めたことがあります。 ですが、2児のママになった今、辞めたことで得られた気づきや働き方の工夫がたくさんあります。 今回は、仕事に関する「辞めたこと」を私の実体験とともにご紹介します。同じような悩みを抱えるママたちの参考になれば...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 仕事で「イラッ」とする瞬間、ありませんか？上司の無理な指示、同僚のミス、終わらないタスク…。 育児との両立で忙しいワーママにとって、感情のコントロールは大切です。 この記事では、仕事のイライラを解消する「アンガーマネジメント」の方法を紹介します。 心の余裕を取り戻し、笑顔で仕事に向き合えるようになりましょう！ この記事はこんな人におすすめ 仕事と育児の両立に疲れ果ててしまうワーママ 職場でイラっとすることが増えてストレスを感じているワーママ 日常生活...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育児休業が終わり、仕事に復帰する時期が近づいてきましたね。私も初めての職場復帰を迎えたとき、不安と期待が入り混じった気持ちでした。 しかし、復帰準備をしてみると、予想外のトラブルや失敗もたくさんありました。この記事では、私の失敗談とそれを乗り越えた方法、そして準備に役立つアドバイスをお届けします。 この記事はこんな人におすすめ 初めての職場復帰に不安を感じているワーママ 育休からの復帰をスムーズに進めたいと考えているワーママ 職場と家庭の両立を目...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 仕事に家事に育児…毎日があっという間に過ぎていきませんか？ 私も同じです。 朝は子どもの着替えや朝ごはんでバタバタ、夜は帰宅後すぐに夕飯づくりとお風呂、寝かしつけ…。気づけば1日が終わっています。 そんな中でも「もっと時間をうまく使えたら」「家族との時間も、自分の時間ももっと大事にできたら」と思い、少しずつ工夫を重ねてきました。 今回は、私が実際に試して効果を感じた仕事・育児・家事を両立する時短＆効率化の方法をご紹介します。 忙しい日々の中で、ちょっ...