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共働きストレス
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共働き生活がつらい時のサインと対処法〜うつ病を防ぐためにできること
2024
9/03
メンタルケア
こんにちは、ワーママの皆さん! 共働き生活は、仕事と家庭の両立で忙しい日々が続きますよね。 しかし、ストレスが溜まりすぎると、心身に大きな影響を与えることも。 今回は、共働き生活がつらい時に気づくべきサインと、その対処法について解説します! この記事はこんな人におすすめ 共働きが辛くて毎日疲れているワーママ 仕事と家庭の両立に疲れを感じているワーママ 日々のストレスで心身共に限界を感じているワーママ 【今の生活がつらいと感じるサイン】 共働き生活が続く中で、「何かおかしいな」と感じ...
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