仕事と育児の両立– tag –

今回は、子どもが胃腸炎になり、病児保育を利用した私の体験をお伝えします。 仕事と育児の両立をしていると、急な子どもの病気にどう対応するか悩むことが多いですよね。 私も今回の経験を通じて、病児保育の重要性と家族や職場のサポートの大切さを改めて感じました。 この記事では、その経験をシェアし、これから病児保育を利用するかもしれないワーママに役立つ情報をお届けします。 この記事はこんな人におすすめ 病児保育の利用を検討しているけれど、具体的な体験談を知りたいワーママ 仕事と育児の両立が...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 保育園から「お子さんの具合が悪いのでお迎えに来てください」と電話があると、どうしても焦ってしまいますよね。 仕事と育児の両立で忙しい中、こうした急な連絡にどう対応すれば良いのか悩むことも多いと思います。 私自身、何度も保育園からの急な呼び出しを経験しました。実体験から学んだ「慌てず対応するための方法」を、この記事でご紹介します。事前準備を整えておけば、意外と落ち着いて行動できるものですよ！ この記事はこんな人におすすめ 保育園からの急な呼び出しに...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育児も仕事も全力投球のワーママ。毎日が目まぐるしく過ぎていきますよね。でも、少しの工夫で朝のバタバタや夜の疲れが軽減されるとしたらどうでしょう？ 他のワーママはどんな工夫をしているの？ 今回は、忙しいママでも実践しやすい「ストレスを減らすルーチン術」をご紹介します。これを読めば、日常がもっとスムーズになり、心にも余裕が生まれますよ！ この記事はこんな人におすすめ 家事や育児に追われて、効率的にこなしたいと考えているワーママ 仕事と家庭のバランスを...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 「マミートラック」という言葉を職場で耳にしたことはありませんか？ キャリアを一時的にスローダウンさせて育児や家庭を優先する働き方を指します。 一見ネガティブに聞こえるかもしれませんが、実はこれには多くのメリットがあります！ 今回は、私自身の経験を交えながら、マミートラックのポジティブな側面をお伝えします。 この記事はこんな人におすすめ キャリアと育児の両立に悩みながらも、どの道を選ぶべきか迷っているワーママ マミートラックについてのネガティブなイメ...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 仕事、育児、家事に追われる毎日。やることが多すぎて、時間が足りない！と感じること、ありませんか？ 私も同じように悩んでいましたが、「タイムブロッキング」という時間管理術を取り入れてから、1日の流れが驚くほどスムーズになりました。 この記事では、忙しいワーママでも簡単に取り入れられるタイムブロッキング術を具体的な方法やコツとともにご紹介します！ この記事はこんな人におすすめ 仕事と育児の両立に悩んでおり効率的な時間管理術を知りたいワーママ 忙しい毎日...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育休明けに仕事に復帰したものの、「以前のようにモチベーションが上がらない…」「これからのキャリアが不安で、何を目指していいのかわからない…」そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか？ この記事はこんな人におすすめ キャリアに悩む育休明けで、家庭と仕事のバランスを探しているワーママ 育児と仕事の両立でストレスを抱え、自分らしい働き方を模索しているワーママ 育休明けにモチベーションが低下し、キャリアの方向性を見失っているワーママ 【コーチングと...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育休明けの職場復帰は期待と不安が入り混じる瞬間ですよね。 子育てと仕事を両立するためには、早く仕事の感覚を取り戻すことが大切です。 今回は、育休明けにスムーズに職場復帰するための具体的な方法をご紹介します。 この記事はこんな人におすすめ 仕事と育児の両立を目指している、育休明けの不安を抱えるワーママ 職場復帰に向けた効率的な準備やサポート方法を知りたいワーママ 職場復帰後にスムーズに業務を再開したいと考えているワーママ 【仕事の感覚を取り戻すための6...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 私は2人の子どもを育てながらキャリアを継続している現役ワーママです。育児と仕事の両立に奮闘する中で、何度も「マミートラック」に直面する場面がありました。今回は、私の 実体験をふまえたキャリア維持戦略 をご紹介します。 この記事はこんな人におすすめ キャリア継続に悩む、育児と仕事の両立を目指す意欲的なワーママ 出産後のキャリア復帰に不安を感じている、働く意欲を持つワーママ 家庭と仕事のバランスを取りながら、将来のキャリアを築きたいワーママ 【】 私は一...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育児と仕事の両立で忙しい日々を過ごしている中、時短勤務にするかフルタイム勤務を続けるか、悩むことも多いですよね。 私の場合 うちの会社は時短勤務にしても業務量が減らないから、時短勤務はしないほうがいいよ と、先輩ママからのアドバイスでフルタイム勤務を続けています。 お迎えの時間がギリギリになったり、仕事の業務量が多いと時短勤務のほうがいいのかな？と思いますよね。 今回は、時短勤務とフルタイム勤務のメリットとデメリットについて詳しく紹介します。 これ...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育児と仕事の両立で毎日が忙しい中、０歳児を保育園に預けるために母乳からミルクへ移行することを考えている方も多いと思います。 今回は、母乳からミルクへの移行をスムーズに行うためのポイントを紹介します！ この記事はこんな人におすすめ 仕事復帰を控えていて、母乳からミルクへの移行方法を知りたいワーママ 保育園デビューに向けて、母乳育児からの切り替えに悩んでいるワーママ 赤ちゃんがスムーズにミルクに慣れるためのコツを探しているワーママ 【母乳からミルクへの...