ストレス発散– tag –

こんにちは、ワーママの皆さん！ 子どもとの時間はかけがえのないものですが、正直、1人になりたいと感じることもありますよね。 家事も育児もこなしながら、ずっと誰かと一緒にいる生活。 気づけば、1人でゆっくり呼吸する時間すらなかった…そんな日もあると思います。 今回は、子どもと少し距離を取って、自分だけの時間を過ごせるストレス発散方法をまとめました。 忙しい中でも「これならできそう」と思える方法を厳選しています。 この記事はこんな人におすすめ 子どもが寝たあとくらいは静かに1人で過ごした...