アンガーマネジメント– tag –

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育児と家事、そして仕事をこなす毎日は本当に大変ですよね。子どもが言うことを聞かない、片付けを何度お願いしてもしてくれない…そんなときに、ついイライラしてしまうことも多いのではないでしょうか。 でも、そのイライラ、少しの工夫で和らげることができるんです！今回は、育児中に怒らずに過ごすための「アンガーマネジメント」の方法を紹介します。 この記事はこんな人におすすめ 子どものぐずりに毎日悩んでいるワーママ 家事と育児の両立でイライラが募っているワーママ ...