キャリア– category –

こんにちは、ワーママの皆さん！ 妊娠がわかってホッとしたのもつかの間、「どんなふうに上司に伝えればいいんだろう……」と悩んでいませんか？ 特に初めての産休は、嬉しい気持ちと同時に職場への配慮や不安も入り混じって、複雑な気持ちになりますよね。 「迷惑って思われたらどうしよう」「タイミングがつかめない」など、誰にも聞けないけどモヤモヤしているママも多いはずです。 この記事では、メールや社内チャットで使える、上司への産休報告メッセージ例文を10個ご紹介します。 この記事はこんな人におすす...

こんにちは、ワーママの皆さん！娠中や産後に体調が優れない時、「仕事を続けられるかな？」と不安になったことはありませんか？ 私自身、体調の変化に戸惑いながらも、仕事と育児の両立を模索する日々を送ってきました。 今回は、母性健康管理指導事項連絡カード（以下、母性健康カード）を利用して職場に勤務内容を調整してもらった実体験や、実際にカードを活用したワーママたちのエピソードをシェアします。 これから妊娠や出産、職場復帰を控えている方の参考になれば幸いです。 この記事はこんな人におすす...

んにちは、ワーママの皆さん！ 「マミートラックに乗るのは怖い」と感じたことはありませんか？ 私もキャリアの停滞が怖くて営業職を続けていましたが、第二子が生まれた今、内勤に変更しました。 今回は、私の体験談を通して、マミートラックに関する不安やリアルな現実、そして選択肢についてお話しします。このブログが、同じような悩みを抱える方の参考になれば幸いです。 この記事はこんな人におすすめ 育児とキャリアの両立に悩み、マミートラックを避けたいと考えているワーママ キャリア志向で働き続けた...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育休が明けるとき、私も「子どもの保育園の慣らし保育があるけど、復帰日程をどう調整すればいいんだろう？」と不安でいっぱいでした。 そんな中、上司との話し合いでスムーズに復帰できた経験があります。この記事では、職場復帰前にすり合わせておくべき事項を、私の体験談を交えて紹介します！ この記事はこんな人におすすめ 育休明けの復帰準備に不安を感じている職場調整中のワーママ 子どもの慣らし保育と復帰スケジュールをどう進めるか悩むワーママ 職場とのコミュニケー...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育休に入る際、業務引き継ぎがスムーズに進むか不安でした。細かい業務内容や注意点をどのように伝えるべきか悩んだ結果、このGoogleスプレッドシートを使ったフォーマットにたどり着きました。 このフォーマットのおかげで情報漏れを防ぎ、次の担当者からも「とても助かりました」と感謝されました。この記事を参考に、みなさんも引き継ぎをスムーズに進めてください！ この記事はこんな人におすすめ 初めての育休に不安を抱える業務引き継ぎが必要なワーママ 引き継ぎの漏れを防...

こんにちは、ワーママの皆さん！育休や産休に入る際、引継ぎをどう進めるか悩んでいませんか？ 私も産休前の準備にドタバタした経験がありますが、早めの計画と工夫でスムーズに引継ぎを終えることができました。 この記事では、実際に私が行った引継ぎの方法とポイントをお伝えします！ この記事はこんな人におすすめ 初めての産休準備に不安を感じている職場で働くワーママ 引継ぎのやり方がわからず、具体的な進め方を知りたいワーママ スムーズに職場を離れるために引継ぎのコツを探しているワーママ 【引継ぎ...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 仕事、育児、家事に追われる毎日をどう乗り越えていますか？効率よく時間を管理するための「タイムブロッキング」という方法をご存知でしょうか。 今回は、タイムブロッキングを活用して毎日を乗り越えている3人のワーママの実例をご紹介します。それぞれのママがどのように工夫し、生活をより充実させているのか、ぜひ参考にしてください！ この記事はこんな人におすすめ 仕事と育児の両立に悩み、時間管理を効率化したいと考えるワーママ 日々のタスクに追われ、自分時間を確保...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育児と仕事を両立させる毎日、本当にお疲れさまです。私も以前は「もっと家族の時間を確保したい」と悩む日々を過ごしていました。そんな中で見つけたのが、フレックス制度という働き方です。 この制度を活用することで、仕事に集中しつつ、育児や家事にも余裕を持つことができました。 今回は、それぞれの勤務スタイルで働くママの1日をご紹介し、フレックス制度の魅力をお伝えします。 この記事はこんな人におすすめ フレックス制度を検討中で、育児と仕事を両立したいと考える...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 毎日の仕事や家事、育児の両立、本当に大変ですよね。特に営業職のように外回りが多いお仕事では、時間管理や家族との時間の確保に悩む方も多いのではないでしょうか？ 私も、以前は通勤ラッシュに疲れ果て、帰宅後もバタバタの毎日でした。そんな時、職場でフレックス制度を知り、朝型の勤務スタイルに切り替えたことで、生活が大きく変わりました。 この記事では、フレックス制度を活用した私の働き方やスケジュールを紹介し、そのメリットやデメリット、活用のコツについてお伝...

育児と仕事の両立は、リモートワークでも大変ですよね。 「通勤時間がなくなった分、楽にはなったけど、家事や育児との切り替えが難しい」という声をよく聞きます。 今回は、リモートワークで働くワーママの実例を紹介しながら、メリットやデメリット、そして実際の工夫についてお伝えします。 この記事はこんな人におすすめ リモートワークを検討中で不安を感じているワーママ 自宅での働き方をもっと効率的にしたいと考えているワーママ 家事・育児と仕事のバランスを見直したいと考えているワーママ 【リモート...