さえきち– Author –

こんにちは、ワーママの皆さん！ 職場での理解と協力を得るためには、上司とのコミュニケーションが欠かせません。 特に子どもがいないと、状況も理解しにくいため、ワーママの気持ちが伝わらなかったりもします。。 上司が話をわかってくれない… 今回は、ワーママが知っておくべき職場でのコミュニケーション術を紹介します！ この記事はこんな人におすすめ 職場での理解と協力を得るための上司とのコミュニケーション術を知りたいワーママ 上司との円滑なコミュニケーション方法を学びたいワーママ 育児と仕事を...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 子どもとの時間はかけがえのないものですが、正直、1人になりたいと感じることもありますよね。 家事も育児もこなしながら、ずっと誰かと一緒にいる生活。 気づけば、1人でゆっくり呼吸する時間すらなかった…そんな日もあると思います。 今回は、子どもと少し距離を取って、自分だけの時間を過ごせるストレス発散方法をまとめました。 忙しい中でも「これならできそう」と思える方法を厳選しています。 この記事はこんな人におすすめ 子どもが寝たあとくらいは静かに1人で過ごした...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 朝の時間は忙しいワーママにとって貴重な時間ですよね。 自分の準備もしつつ子どもの準備もしないと… そんな悩みを抱えるママも多いのではないでしょうか？ この記事では、効率よく朝の準備をこなし、スムーズに1日をスタートさせるための時短ルーティーンをご紹介します！ 少しでも忙しい朝が楽になるよう、お役立てください。 この記事はこんな人におすすめ 朝の時間を効率的に使いたいワーママ 朝のバタバタを改善したいワーママ 朝が苦手で、時間が足りないと感じているワーマ...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 仕事に家事に育児…毎日があっという間に過ぎていきませんか？ 私も同じです。 朝は子どもの着替えや朝ごはんでバタバタ、夜は帰宅後すぐに夕飯づくりとお風呂、寝かしつけ…。気づけば1日が終わっています。 そんな中でも「もっと時間をうまく使えたら」「家族との時間も、自分の時間ももっと大事にできたら」と思い、少しずつ工夫を重ねてきました。 今回は、私が実際に試して効果を感じた仕事・育児・家事を両立する時短＆効率化の方法をご紹介します。 忙しい日々の中で、ちょっ...