さえきち– Author –

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育児と仕事を両立するワーママにとって、キャリアアップは大きなチャレンジです。 適切なサポートや努力次第で、仕事と家庭のバランスを保ちながら、職業的な成長を実現することは十分に可能です。 今回は、ワーママがキャリアアップするための具体的な方法を紹介します。 この記事はこんな人におすすめ 子どもの成長に合わせてキャリアを計画的に進めたいワーママ 忙しい毎日の中で効率よくスキルアップを目指すワーママ 育児と仕事を両立しながら自分の可能性を広げたいワーママ...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 毎日の仕事と育児に追われていると、ついつい家の掃除が後回しになってしまいますよね。 「掃除しなきゃ」と思いつつも、時間がなくてストレスに感じることも…。 この記事では、忙しいワーママでも簡単に実践できる掃除の時短テクニックや便利グッズを紹介します。これを読めば、掃除の負担がぐっと軽くなるはずです！ この記事はこんな人におすすめ 忙しい中で効率よく掃除をしたいワーママ 掃除を簡単に済ませる便利グッズを知りたいワーママ 毎日の掃除の負担を減らして家族と...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育児と仕事の両立で毎日が忙しい中、買い物の時間をもっと効率的に使いたいと感じていませんか？ 今回は、私が実際に試して良かった買い物の工夫や体験談を交えながら、忙しいワーママでも時間を節約しながら必要なものを揃えられるポイントを紹介します！ぜひ参考にしてみてくださいね。 この記事はこんな人におすすめ 買い物の時間を節約して育児と仕事の両立をもっと楽にしたいワーママ オンラインショッピングや特売日を活用して効率的に買い物をしたいワーママ 子どもと一緒...

こんにちは、ママの皆さん！ 「病児保育って気になるけど、どうやって使うの？」「準備が大変そうで不安…」 そんな気持ちでそんなふうに感じているママも多いのではないでしょうか。 私も初めて利用する前は、手続きの流れや持ち物、子どもがどんな様子で過ごすのかなど、不安だらけでした。 この記事では、私が実際に病児保育を利用したときの流れを、発症からお迎えまで時系列でご紹介します。 不安を少しでも減らせるように、詳しくご紹介していきます！ この記事はこんな人におすすめ 子どもが病気の時に仕事...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 忙しい毎日の中で、パパがイライラしている様子を見て心配になったり、どう対処すれば良いのか悩んだりすることはありませんか？ 今回は、パパのイライラを解消し、家庭円満を保つための方法をご紹介します。 家族全員がリラックスして過ごせるよう、ぜひ参考にしてみてください。 この記事はこんな人におすすめ 夫のイライラに悩み、家庭内の平和を保ちたいワーママ 夫婦関係を円滑にし、育児と仕事の両立を目指しているワーママ 夫のストレス解消法を見つけて、家族全員がリラッ...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 「保育園の送迎、毎日大変すぎる…」「夫婦でどうやって分担すればいいの？」 そんなふうに悩んだことはありませんか？我が家も最初はバタバタで、すれ違いばかり。試行錯誤しながら、やっとしっくりくる方法に落ち着きました。 今回は、我が家と3家庭の送迎ルールをご紹介します！あなたの家庭に合ったヒントが見つかりますように。 この記事はこんな人におすすめ 保育園の送りが大変で、夫と上手に分担したいワーママ 朝の時間がとにかく足りず、効率化を図りたいワーママ 夫の協...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育児と仕事の両立で忙しい毎日を過ごしていると、自分の健康管理が後回しになりがちですよね。 しかし、健康を維持することは、子どもたちや仕事を頑張るためにも大切です。 そこで、今回は忙しいワーママでも気軽に実践できる簡単なエクササイズを紹介します。 短時間で効果的な運動を取り入れて、健康的な毎日を送りましょう。 この記事はこんな人におすすめ 育児と仕事の両立で運動不足を感じているワーママ 忙しい毎日でも簡単なエクササイズを取り入れたい子どもを持つワーマ...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 子どもと一緒に寝ていると、可愛い寝顔に癒される一方で、「なんだか良く眠れない」と感じることはありませんか？私も同じ悩みを抱えていました。 私は子どもが赤ちゃんの頃からずっと添い寝をしてきました。最初は「一緒に寝たほうが安心できるかな」と思っていましたが、夜中に何度も蹴られたり、寝返りを繰り返す子どもに何度も目を覚ましたりして、朝には疲れ果てている日々が続いていました。 今回は、私が実際に試して効果があった「子どもと一緒に寝ながらも、ぐっすり眠れ...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 子どもが突然熱を出したとき、仕事と育児を両立している私たちにとっては大きな試練です。でも、いざというときに慌てず対応するためには、事前の準備がとても大切です。 今回は、私が実践している「子どもの突然の発熱に備えるための準備」を紹介します。この機会にぜひ見直してみてくださいね！ この記事はこんな人におすすめ 仕事と育児の両立に悩んでいる共働き家庭のワーママ 子どもの突然の体調不良に不安を感じている新米ワーママ 職場と家庭の両立のために事前準備を考え...

リモートワークがますます普及する中、仕事と家庭の両立に悩むママたちも多いのではないでしょうか。 この記事では、リモートワークを効果的に行うための環境作り、時間管理のコツ、仕事と家庭の境界を保つ方法についてポイントをまとめました。 これらの方法を実践することで、リモートワークのストレスを軽減し、効率的に働けるようになります。 この記事はこんな人におすすめ リモートワークで家庭と仕事の両立に悩むママに役立つ情報を探しているワーママ 効率的な時間管理や環境作りのコツを知りたい忙しいワ...