0歳児を保育園に預ける前に！母乳からミルクへの移行ポイント3選

こんにちは、ワーママの皆さん！

育児と仕事の両立で毎日が忙しい中、０歳児を保育園に預けるために母乳からミルクへ移行することを考えている方も多いと思います。

今回は、母乳からミルクへの移行をスムーズに行うためのポイントを紹介します！

母乳からミルクへの移行ポイント

1.徐々に移行する

母乳からミルクへの移行は、徐々に進めることが大切です。

赤ちゃんにとっても大きな変化となるため、急な切り替えは避けましょう。

１日のうちの１回をミルクに

最初は、１日のうちの１回をミルクに置き換えるところから始めます。赤ちゃんが慣れてきたら、少しずつミルクの回数を増やしていきます。

ミルクに慣れたら

赤ちゃんがミルクに慣れてきたら、母乳とミルクの割合を徐々に変えていき、最終的には全てミルクに移行します。

2.保育園との連携する

保育園に預ける際には、保育士との連携が重要です。

ミルクの作り方や赤ちゃんの好みなどを伝え、スムーズな移行をサポートしてもらいましょう。

保育園の方針を確認

保育園によっては、ミルクの作り方や提供方法に違いがあります。

事前に保育園の方針を確認し、それに合わせた準備を行いましょう。

赤ちゃんの情報を共有

赤ちゃんのミルクの飲み方や好み、アレルギーの有無などの情報を保育士に伝えておくことが大切です。

これにより、保育園でのケアがスムーズになります。

3.自分自身のケアを忘れずに

母乳からミルクへの移行は、ママにとっても大きな変化です。

自分自身の体調管理や精神的なケアも忘れずに行いましょう。

母乳のケア

母乳を急にやめると、胸の張りや痛みが生じることがあります。

徐々に移行することで、体の負担を軽減しましょう。

休息を取る

育児と仕事の両立で疲れがたまりやすいですが、十分な休息を取ることが大切です。

自分の健康を大切にし、リフレッシュする時間を持つよう心がけましょう。

母乳からミルクへ移行したママの話

復職のためミルクに移行したワーママ（30代、1児の母）

私は都内で働く30代のママです。育休を取得しながら第一子の育児をしていましたが、復職のタイミングで母乳からミルクへの移行を決めました。最初は母乳だけで育てるつもりでしたが、復職後の時間的な制約や職場環境を考慮し、ミルクに移行することにしました。

移行は段階的に行いました。最初は夜の授乳をミルクに置き換え、その後、昼間の授乳も少しずつミルクに変えていきました。初めてミルクを与えた時、子どもが飲んでくれるか心配でしたが、意外とすんなり受け入れてくれました。母乳と違ってミルクの準備が必要ですが、量を正確に把握できる点や、家族全員で育児を分担できるようになった点が良かったです。

ミルクに移行することで、私自身の負担も軽減されました。職場復帰後は、仕事に集中する時間が増え、子どもとの時間もメリハリをつけて過ごせるようになりました。最初は不安もありましたが、家族のサポートと計画的な移行が成功の鍵だったと感じています。

体調不良と仕事復帰のためミルクにしたワーママ（40代、2児の母）

私は40代で二人の子どもを育てている母です。長男は母乳で育てましたが、次男は母乳からミルクへの移行を行いました。理由は、私の体調不良と仕事復帰が重なったためです。

移行は段階的に行いました。まずは、1日1回の授乳をミルクに変更し、徐々にミルクの回数を増やしていきました。最初のうちは、次男がミルクを飲むのを嫌がることもありましたが、温度や飲みやすい哺乳瓶を試行錯誤しながら見つけていくことで、徐々に慣れていきました。

ミルクに移行したことで、夜間の授乳を夫が手伝ってくれるようになり、私自身の休息時間が増えました。また、外出先でもミルクなら気軽に授乳できるため、外出のストレスも減少しました。

乳腺炎になってしまったワーママ（30代、2児の母）

私は30代で職場復帰も考えて母乳からミルクへの移行を決めました。最初は母乳とミルクを併用していましたが、徐々にミルクの比率を増やしていく計画を立てました。

移行を進めている最中に、乳腺炎になってしまいました。乳腺炎の痛みと発熱で授乳が難しくなり、医師の指導の下でケアが必要となりました。乳腺炎のケアとして、温かいタオルでのマッサージや、母乳を絞ることを続けましたが、これが非常に大変でした。

ミルクへの移行により、夫や家族が授乳を手伝えるようになり、私自身の負担が軽減されました。

まとめ

０歳児を保育園に預けるための母乳からミルクへの移行ポイントを紹介しました。

これらのポイントを参考に、無理なく移行を進めてください。

頑張るワーママの皆さんを応援しています！