2024年– date –

こんにちは、ワーママの皆さん！働くママにとって、急な保育園の呼び出しや子どもの体調不良は避けられない現実ですよね。でも、職場で「帰りやすい空気」があるかどうかで、対応のしやすさは大きく変わります。 今回は、私が実際に経験した「職場で帰りやすい空気を作るための工夫」と、その効果についてお話しします。 この記事はこんな人におすすめ 保育園からの緊急呼び出しに対応しやすい職場環境を作りたいワーママ 上司や同僚に理解を得て、急な早退をスムーズにしたいワーママ 業務の引き継ぎがスムーズで...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育休復帰やフルタイム勤務に備えて、保育園探しを始めている方も多いのではないでしょうか？ 私も2人の子どもを保育園に通わせる中で、「もっとここをチェックしておけばよかった！」と感じたことがたくさんあります。 今回は、私自身が実際に重視した保育園選びのポイント7つを、優先順位順にご紹介します。 これから保活をするママの参考になればうれしいです。 この記事はこんな人におすすめ 初めての保活でどこを重視すればいいか分からず不安なワーママ フルタイム勤務で毎日...

こんにちは、ママの皆さん！ 「ファミサポって便利そうだけど、実際どうなんだろう？」「知らない人に子どもを預けるのは、ちょっと不安…」 そんなふうに感じているママに向けて、実際にファミリーサポート（ファミサポ）を活用している私の体験談をお届けします。 どんなふうに利用したのか、どんな方が対応してくれたのか、そして使ってみてわかったメリット・デメリットまで、リアルな体験をもとにまとめました。 少しでも、ファミサポを検討しているママの参考になれば嬉しいです。 この記事はこんな人におす...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育児と仕事の両立で毎日が忙しい中、子育てにおけるさまざまな問題に直面することも多いですよね。 今回は、忙しいワーママが抱えるよくある子育ての問題とその対策を5つ紹介します。 これを読んで、少しでも子育てが楽になるようにしましょう。 この記事はこんな人におすすめ 育児と仕事の両立で毎日が忙しく、子育ての問題解決方法を探しているワーママ 子どもの健康管理や時間管理に悩み、効率的な対策を知りたいワーママ 子どもの好き嫌いや夜泣きに対応するための具体的なア...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育児と仕事を両立するワーママにとって、キャリアアップは大きなチャレンジです。 適切なサポートや努力次第で、仕事と家庭のバランスを保ちながら、職業的な成長を実現することは十分に可能です。 今回は、ワーママがキャリアアップするための具体的な方法を紹介します。 この記事はこんな人におすすめ 子どもの成長に合わせてキャリアを計画的に進めたいワーママ 忙しい毎日の中で効率よくスキルアップを目指すワーママ 育児と仕事を両立しながら自分の可能性を広げたいワーママ...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 毎日の仕事と育児に追われていると、ついつい家の掃除が後回しになってしまいますよね。 「掃除しなきゃ」と思いつつも、時間がなくてストレスに感じることも…。 この記事では、忙しいワーママでも簡単に実践できる掃除の時短テクニックや便利グッズを紹介します。これを読めば、掃除の負担がぐっと軽くなるはずです！ この記事はこんな人におすすめ 忙しい中で効率よく掃除をしたいワーママ 掃除を簡単に済ませる便利グッズを知りたいワーママ 毎日の掃除の負担を減らして家族と...

こんにちは、ママの皆さん！ 「病児保育って気になるけど、どうやって使うの？」「準備が大変そうで不安…」 そんな気持ちでそんなふうに感じているママも多いのではないでしょうか。 私も初めて利用する前は、手続きの流れや持ち物、子どもがどんな様子で過ごすのかなど、不安だらけでした。 この記事では、私が実際に病児保育を利用したときの流れを、発症からお迎えまで時系列でご紹介します。 不安を少しでも減らせるように、詳しくご紹介していきます！ この記事はこんな人におすすめ 子どもが病気の時に仕事...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 忙しい毎日の中で、パパがイライラしている様子を見て心配になったり、どう対処すれば良いのか悩んだりすることはありませんか？ 今回は、パパのイライラを解消し、家庭円満を保つための方法をご紹介します。 家族全員がリラックスして過ごせるよう、ぜひ参考にしてみてください。 この記事はこんな人におすすめ 夫のイライラに悩み、家庭内の平和を保ちたいワーママ 夫婦関係を円滑にし、育児と仕事の両立を目指しているワーママ 夫のストレス解消法を見つけて、家族全員がリラッ...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 「保育園の送迎、毎日大変すぎる…」「夫婦でどうやって分担すればいいの？」 そんなふうに悩んだことはありませんか？我が家も最初はバタバタで、すれ違いばかり。試行錯誤しながら、やっとしっくりくる方法に落ち着きました。 今回は、我が家と3家庭の送迎ルールをご紹介します！あなたの家庭に合ったヒントが見つかりますように。 この記事はこんな人におすすめ 保育園の送りが大変で、夫と上手に分担したいワーママ 朝の時間がとにかく足りず、効率化を図りたいワーママ 夫の協...

こんにちは、ワーママの皆さん！ 育児と仕事の両立で忙しい毎日を過ごしていると、自分の健康管理が後回しになりがちですよね。 しかし、健康を維持することは、子どもたちや仕事を頑張るためにも大切です。 そこで、今回は忙しいワーママでも気軽に実践できる簡単なエクササイズを紹介します。 短時間で効果的な運動を取り入れて、健康的な毎日を送りましょう。 この記事はこんな人におすすめ 育児と仕事の両立で運動不足を感じているワーママ 忙しい毎日でも簡単なエクササイズを取り入れたい子どもを持つワーマ...