こんにちは、ワーママの皆さん！
ワンオペで子どもをお風呂に入れるのは、本当に大変ですよね。
さえママ私も最初は試行錯誤の連続でしたが、やり方を変えたり便利グッズを活用したりすることで、スムーズに入れるようになりました。
今回は、私のリアルな体験談を交えながら、スムーズに進めるコツや便利グッズをご紹介します。
- ワンオペで子どもをお風呂に入れるのが大変なママ
- お風呂の段取りや便利グッズでスムーズに進めたいママ
- ワンオペ育児を少しでもラクにしたいママ
ワンオペ風呂で一番大変なこと
お風呂に入れるだけなのに、まるでスポーツをしているかのような疲労感…。
- お風呂に入れるだけで全身クタクタに
- 0歳児を抱っこしながら洗うのが大変（お座りが安定せず、片手で洗うのは至難の業）
- 2歳児がなかなか出たがらない（「まだ遊びたい！」と粘られ、お風呂後の流れが崩れる）
- 自分の体も洗わなければならず、バタバタする
さえママこれから紹介する内容を実践したことで、ストレスなくお風呂に入れられるようになりました！
ワンオペお風呂の流れ（私の実践法）
ワンオペで2歳と0歳児をお風呂に入れるのは、段取りが命。何度も試して、今のところ落ち着いた流れがこちらです。
41度で入れて、準備中にぬるくなるのを防ぐ
湯冷めを防ぎ、スムーズに着替えられるようにする
時短のため、ダブルクレンジング不要のDUOを使用
自分からお風呂に入りたくなる工夫
暴れ回る上の子を先に浴室へ
お風呂の流れ
体温を上げ、湯冷めしにくくする
コンディショナーを浸透させている間に子どもを洗う
遊びながら短時間で済ませる
バンボやバスチェアを使い、つかまり立ちをしないように注意
あいうえおの絵を見て時間を稼ぐ！
お風呂上がりの流れ
湯冷めを防ぎ、スムーズに着替えへ
100円ショップのシリコンパックでパックを密着させる
お風呂後のケア＆着替え
乾燥しやすいので、すぐに保湿する
さえママこの流れに落ち着いてから、焦ることが減り、スムーズになりました。ワンオペ風呂は本当に大変ですが、工夫しながらなんとか乗り切っています。
実際に便利だったグッズ
バスボム
2歳児が自分からお風呂に入りたくなるアイテム。「今日は何かな？」と楽しめるので、スムーズにお風呂に誘導できます。
バンボ
0歳児の待機スペースに最適。お座りが安定しないときに活用していました。座らせないとつかまり立ちしようとして危なかったので、助かりました。
速乾バスタオル（ポンチョ型）
2歳児はタオルポンチョを着せることで、着替えの順番を待たせやすくなりました。
arau baby
0歳児と2歳児のソープを使い分けるのが面倒なのでarau babyを使っています。
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アトピタ
コスパが良いのでこれを使っています。
 | 価格:1319円 |
まとめ
ワンオペで子どもをお風呂に入れるのは大変ですが、事前の準備と流れを決めることで、スムーズに進められるようになります。
さえママお風呂の時間が少しでもラクになれば、育児の負担も軽減されます。工夫をしながら、自分に合った方法を見つけていきましょう！
頑張るママを応援しています！