こんにちは、ママの皆さん！
赤ちゃんとの生活にも少しずつ慣れてくる生後1ヶ月頃。
そんな時期にやってくるのが「1ヶ月健診」です。
「何を持っていけばいいの？」「赤ちゃんが泣いたらどうしよう…」と、不安な気持ちでいっぱいのママも多いのではないでしょうか。
さえママ今回は、私が1人目と2人目それぞれの健診で経験したリアルな失敗談と、他のママたちからよく聞く「あるあるトラブル」をまとめてご紹介します。
「これがあって助かった！」という持ち物リストや、「こうすればよかった！」という反省点もたっぷりお届けするので、1ヶ月健診の準備にぜひお役立てください！
- 初めての1か月検診を迎え、不安を解消する準備をしたママ
- 赤ちゃんの成長確認に備え、検診前に必要なものを把握したいママ
- 育児に慣れていないけれど、持ち物リストで効率的に準備したいママ
【私の失敗談】1人目の1ヶ月健診は不安だらけ！
遠方すぎる病院にぐったり…
里帰り先の病院が自宅から片道2時間。しかも初めての育児で不安だらけだったので、ミルク用のお湯入りポットや大荷物を抱えて出発しました。
さえママ結局、病院で授乳室があり、ポットは使わず重いだけに。車移動でなければ大変だったかも…。
赤ちゃんが泣いたらどうしよう！で緊張
待合室で泣き出したらどうしようと思い、終始そわそわ…。
実際に泣いてしまいましたが、他のママたちもみんな同じように焦っていたので、ちょっと安心しました。
ベビーベッドに助けられた会計時間
受付で記入や会計をするときに両手がふさがってしまい大変でした。
さえママたまたま受付横にベビーベッドがあったので、そこに寝かせて何とか対応しました。
他のママにも聞いた「1ヶ月健診あるある失敗談」
- おむつを多めに持っていかなかったら、まさかの大量うんちで足りなくなった
- 授乳ケープを忘れてしまい、授乳できるスペースを探して大慌て
- ベビーカーで行ったら、病院にエレベーターがなくて移動が大変だった
- 受付中に赤ちゃんが大泣きして、記入が進まず焦ってしまった
- 書類や母子手帳をすぐ出せず、バッグの中をガサガサ探しまくった
私だけじゃなかったんだ…とちょっと安心しますよね。
【チェックリスト】1ヶ月健診に必要な持ち物リスト
「これは絶対持っていきたい！」というアイテムをまとめました。
基本の持ち物
- 母子手帳と健康保険証
- 赤ちゃんの着替え（2〜3セット）
- おむつ（7〜8枚）とおしりふき（新品パック）
- 授乳ケープ or ミルクセット（哺乳瓶・粉ミルク・お湯入り魔法瓶）
- おくるみ・ブランケット（ガーゼ素材がおすすめ）
あって助かった便利アイテム
- ビニール袋やジッパー袋（汚れた服やおむつを入れる用）
- 赤ちゃん用ガーゼハンカチ（吐き戻しやよだれ対策）
- タオル（保温・敷物代わり）
- 母乳パッド（授乳中のママ向け）
- 予備のおしゃぶり・小さなおもちゃ
- ママ用の水筒・飲み物
- メモ帳・筆記用具（医師のアドバイス記録用）
- 必要なら、赤ちゃんの靴下や帽子（冷房対策）
2人目のときに改善したこと・工夫したこと
2人目の健診では、上の子も一緒に連れて行く必要があったため、また違った苦労がありました。
- 上の子が車で飽きないようにスマホでYouTubeを見せる準備をしておいた
- 病院では夫に上の子を連れて外で少し散歩してもらった（長時間の待機を回避）
- 受付や会計では、抱っこ紐をつけて両手を空けた状態で対応
1人目の反省を活かしながら、なんとか乗り切ることができました。
さえママ診察中に先生が「上のお子さんももうこんなに大きくなったんですね」と声をかけてくださって、とても嬉しかったのを覚えています。
まとめ
健診は赤ちゃんの成長を確認できる貴重な時間。
しっかり準備をして、ママも赤ちゃんも安心して向かえるようにしましょう！
この記事が、これから1ヶ月健診を控えているママたちの参考になりますように。
頑張るママたちを、これからも応援しています！