こんにちは、ワーママの皆さん。
育休中や0歳児育児の時期、
「支援センターに行った方がいいのかな」と思いながらも、
- ママ友できなかったらどうしよう
- 毎日行くのって迷惑?
- そもそも支援センター、ちょっとしんどそう
そんな不安を感じたことはありませんか?
さえママ私は2人の子どもを育てています。
上の子のときも、下の子の育休中も、支援センターを利用しました。
ただ、上の子と下の子では、支援センターとの付き合い方がまったく違いました。
この記事では、
「支援センターでママ友できない」「毎日行っていいの?」と悩んでいた私が、
考え方を変えて楽になったリアルな体験を書いています。
- 支援センターでママ友ができなくても問題なかった理由
- 上の子と下の子で、支援センターの目的がどう変わったか
- 「毎日行く」ことでしんどさが減った理由
- 私が「ママ友」より「支援員さん」と関わってよかったと思う理由
支援センターに行って、ママ友ができなくても大丈夫でした。
毎日行っても、迷惑ではありません。
上の子のとき|「ママ友できたらいいな」と思っていた支援センター
上の子が0歳の頃、
私は支援センターに数回行きました。
その頃は正直、
- ママ友ができたらいいな
- そもそもママ友ってどうやって作るんだろう
そんなことばかり考えていました。
- でも、話すこともよく分からない。
- 周りのママにどう接していいかも分からない。
結果的に、「なんとなく居づらいな」と感じて、
支援センターから足が遠のきました。



今振り返ると、目的が「ママ友作り」になっていたことが、しんどさの原因だったと思います。
ママ友作りは難しい?支援センターでのちょっとした失敗談
上の子のとき、
「せっかく来たし、少しはママと話した方がいいのかな」と思い、
近くにいたママに声をかけたことがあります。
きっかけは、「おもちゃを取ってもらえませんか?」という一言でした。
声をかけること自体はできたのですが、
そのあと会話が続かず、少し気まずい空気になってしまいました。
今思えば、



「よく支援センターに来られるんですか?」
「お子さん、何が好きなんですか?」
そんな相手が答えやすい質問を続けられたら、
もう少し自然に会話ができたかもしれません。
でも当時は、話しかけることだけで精一杯でした。
この経験から感じたのは、
ママ友作りって、思っている以上にハードルが高いということ。
無理に話題を作ろうとすると、
自分が疲れてしまうだけだなと思いました。
行く前は、こんな不安を感じていました
支援センターに行こうと思った一番の理由は、
子どもを遊ばせることでした。
でも正直なところ、
私自身も気分転換したい、外に出たいという気持ちが大きかったです。



「できれば、少し誰かと話せたらいいな」という期待もありました。
一方で、行く前は不安もたくさんありました。
- 子どもがおもちゃを取ってしまったらどうしよう
- 他のママとうまく話せるかな
- 何を持っていけばいいんだろう
- どんな人が来ているんだろう
初めての場所ということもあり、
雰囲気やルールが分からないこと自体が不安でした。
少しでも安心したくて、
事前に支援センターのホームページを見て、
道順や開館時間を確認してから向かいました。
下の子の育休中|ほぼ毎日通う場所に変わった理由
下の子の育休中、
引っ越しのタイミングで保育園にも通っていませんでした。
私は、
- 家にずっといるのがしんどい
- 外に出かける「理由」がほしい
この気持ちがかなり強かったです。
そこで支援センターに行き始め、
気づけばほぼ毎日通う場所になっていました。
目的は、ママ友作りではありません。
- 子どもを安全に遊ばせる
- 私が家以外の場所に行く
- 1日のリズムを作る
それだけでした。



支援センターは費用が0円なのも、本当にありがたかったです。
支援センターは「支援員さんと仲良くなる場所」だと思った
下の子のときに感じたのは、
ママ同士より、支援員さんと関わる方が楽だったということです。
- 支援員さんが子どもと遊んでくれる
- 声をかけてくれる
- 無理に会話を広げなくていい
「今日も元気にいっぱい遊んでね」という一言だけで、
家にこもっていた気持ちが軽くなりました。



ママ友を作ろうとしなくていい。
大人と最低限会話できる場所として、十分でした。
支援センターが「しんどい」と感じていた理由
今思うと、支援センターがしんどかった理由ははっきりしています。
- ママ友を作らなきゃいけないと思っていた
- うまく話せない自分を責めていた
- 「ちゃんと利用しなきゃ」と思っていた
でも実際は、
- ほとんど話さない人も多い
- 毎日来ている人も普通にいる
- 子どもを見ているだけの人もいる



想像よりずっと、ドライでゆるい場所でした。
よくある質問(Q&A)
まとめ|支援センターの使い方は人それぞれ
支援センターに、正解の使い方はありません。
- ママ友を作らなくてもいい
- 毎日通ってもいい
- 子どもを遊ばせるだけでもいい
「無理しなくていいんだ」
この記事を読んで、そう思ってもらえたら、それだけで十分です。
頑張る皆さんを応援しています!
